merdeka,merdeka,merdeka

merdeka,merdeka,merdeka........dah 52 tahun merdeka ni......kesihatan kita macam mane plak yer.....kalau sihat lagi best kan sambut merdeka....kita kenalah jaga pemakanan.makan sayuran dan buahan...local or international janji berkhasiat....nak lagi jimat tanam sendiri.jimat pun jimat,kesihatan pun selamat.
sebut pasal merdeka ingat lagi zaman sebelum merdeka makanan paling sinonim ape lagi kalau bukan ubi kayi....huhuhuhu.sedih bunyinya......tapi sedap kalau ubi kayu makan dengan kelapa parut tak pun dengan ikan kering....nyam....nyam...nyam.....pe pun salam kemerdekaan ye......



sebelum terlupa saya nak kongsi dengan anda semua 1 petua kalau nak kurangkan panas kepala masa demam....senang ajer.ambil asam jawa+bedak sejuk+air.anda satukan semua bahan ni.lepas tu sapulah dekat kepala.bila dah kering anda letak la lagi.InsyaAllah panas kepala akan berkurang....Amin...